ふとしたときに 「最近、脂肪がついた?」 なんて思うことありませんか? 例えば… ・お腹周り ・お尻、太もも ・背中 ・二の腕 これによって私がとった行動、 ・プールに誘われても理由をつけて断る ・オーバーサイズの服を着る ・3日ぐらい食事を気をつける…
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